रोज रम्मी: रोजमर्रा की गतिविधियों को सुधारें
दैनिक गतिविधियों को सुधारने के लिए टिप्पणियाँ
हे दोस्त, आपका रोजमर्रा जीवन कैसा व्यवस्थित है? क्या आप इसे बिल्कुल आरामदायक और सुखद महसूस नहीं कर रहे हैं? अगर नहीं है तो नीचे दिए गए टिप्पणियों को अपनाने से आरामदायक रुتين बना सकते हैं।
1. सुबह की चाय या कॉफी को पानी बदल दें
हर सुबह अपने खान-पान को आरामदायक बनाने के लिए एक नई रूचि बनाएं। चाय या कॉफी के बजाय एक साफ पानी की गरम बहुत मंदी लगाएं। इससे आपको स्वस्थीकरण लगेगा और आरामदायक सूक्ष्म रुचि बन जाएगी।
2. नैतिक नींद से निकलने पर एक नमकीन कार्य प्रारंभ करें
सुबह से निकलने पर एक साफ नियमित कार्य जैसे गार्डनिंग या और ऑरोबिंड, कुछ नमकीन कार्य प्रारंभ करें। यह आपके दिन में परिवर्तन लाता है और आरामदायक लगता है।
3. शाम के समय अपनी पसंदीदा पुस्तक पढ़ें
शाम के समय आपको अपनी पसंदीदा पुस्तक पढ़ने का समय दें। इससे आपके मन में शांति आएगी और दिन का रुतुदार परिणाम देगा।
4. रात की चाय के बजाय ड्रामा या अन्य नैतिक शिक्षा स्क्रीनिंग दें
रात के समय चाय बनाकर ड्रामा या अन्य नैतिक शिक्षा स्क्रीनिंग दें। यह आपकी मनोरंजन या शिक्षा दे देगा।
निश्चित रूप से ये टिप्पणियाँ आपकी दैनिक गतिविधियों को सुधारने में मदद करेंगी। ऐसे सुधार आपको बहुत अच्छा लगेंगे। इतना आरामदायक और सुधारित रम्मी आपको बहुत सुहाना लगेगा।
